Sankalpa significa una concepción, idea o noción formada en el corazón o la mente, un voto solemne o determinación para llevar algo a cabo, el deseo, la intención definitiva, o la voluntad. Es un término compuesto por dos raíces, san: referida a la conexión con la verdad más elevada; y kalpa: que quiere decir voto, o “la norma a seguir, por encima de todas las demás.” Sankalpa en pocas palabras es el voto, o el compromiso que hacemos para respaldar la verdad más elevada. Por definición, sankalpa debe honrar el significado más profundo de nuestra vida. El sankalpa es también un elemento que aparece en la práctica de Yoga Nidra.
El Yoga Nidra nos conduce gradualmente a un estado de profunda relajación y es en este momento cuando la mente está quieta y en calma, que se está más sensible, abierto y receptivo. Es ahí donde el sankalpa hace su trabajo y donde plantamos nuestra semilla. El sankalpa es un mensaje que manda nuestra parte consciente a nuestra parte subconsciente.
Rosa Cayarga de Sankalpa Yoga Studio nos guiara en la bienvenida al verano con la primera sesión estival de SUP Yoga en la bucólica ría de Barro-Niembro en Llanes.
La duración aproximada de esta actividad es de 1 hora y 30 minutos.
Se facilita la tabla de paddlesurf hinchable y remo para la práctica. El participante traerá ropa de baño (camiseta de secado rápido y bañador o bikini), ropa de cambio y toalla.
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