El próximo domingo 21 de junio, coincidiendo con la celebración del día mundial del surf (Surfing Day), la Escuela Asturiana de Surf, impartirá un curso de iniciación al SUP (Stand up Paddle Surf) en en la escuela de surf ¡Hola!Ola en Ribadeo (Galicia).
El curso tendra una duracion de cuatro horas y se impartira en dos niveles:
NIVEL 1: Flat water. Iniciación y navegación en agua plana. Duración 2 horas.
* Conocimiento del material; tipos de tablas y remos.
* Diferentes modalidades; travesía, ola o down-wind.
* Medios y zonas de práctica.
* Diferentes posiciones desde tumbado, rodillas y de pie.
* Equilibrio.
* Maniobras y técnica de remada o palada.
* Medidas de seguridad.
NIVEL 2: Iniciación surf en olas. Duración 2 horas
* Conocimiento del material; tipos de tablas y remos.
* Medios y zonas de práctica.
* Posiciones desde tumbado, rodillas y de pie.
* Entrada y salida del agua.
* Maniobras y técnica en ola.
* Medidas de seguridad.
* Normas y reglamento en el Surf.
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