Oferta Yoga Gijon

Desde Yoga Gijon y a travs de Groupalia (haz click encima), durante tres das (desde este viernes a medianoche y hasta el prximo lunes a medioanoche), las ofrecemos ofrecemos a nuestras/os seguidores del blog, facebook, twitter, etc, un descuento de un 50% para que descubran las ventajas del Swasthya Yoga, una propuesta de estilo de vida que enfatiza las buenas relaciones humanas, los buenos modales, la buena alimentacin y forma fsica; en definitiva, una excelente calidad de vida. Si t tambin quieres que tu da a da sea un poquito mejor, sin estrs y con una mejor disposicin ante los problemas y agobios, nuestro Plan es perfecto para ti: 2 semanas de clases de Swasthya Yoga en la Escuela Asturiana de Surf a un precio que no podrs creer.

Algunas de las herramientas del Swasthya Yoga son la reeducacin respiratoria, la administracin del estrs, las tcnicas corporales que mejoran el tono muscular y la flexibilidad, procedimientos para mejorar la relajacin y la concentracin mental.

Swasthya significa autosuficiencia. Es el nombre de la sistematizacin del yoga antiguo, preclsico. Es un yoga fuerte y dinmico, de races naturalistas y tntricas. Esto significa que es tcnico, no es mstico y valoriza el cuerpo, la belleza, la salud y el placer.

A travs de tcnicas tan bellas como fuertes y siempre respetando el ritmo biolgico del practicante, el Yoga antiguo, ensea a respirar mejor, a relajarse, a concentrarse, a trabajar los msculos, articulaciones, nervios, glndulas, etc.

La prctica completa comprende ocho tipos de tcnicas que sin ser deporte, promueven un perfeccionamiento integral del practicante.

1. Mudr: Gesto reflexolgico hecho con las manos.
2. Pj. Sintonizacin con el arquetipo, retribucin de energa.
3. Mantra: Vocalizacin de sonidos y ultrasonidos.
4. Prnyma: Expansin de la bioenerga a travs de ejercicios respiratorios.
5. Kriy: Actividad de purificacin de las mucosas.
6. sana: Tcnicas corporales.
7. Yganidr: Tcnica de relajacin.
8. Samyama: Concentracin, meditacin e hiperconciencia.

No lo pienses ms y apntate al Plan. Por menos de lo que imaginas te esperan 2 semanas de entrenamiento con clases de 1 hora de duracin bajo la supervisin de entrenadores muy profesionales y altamente cualificados.

Atrvete con un mtodo de entrenamiento diferente, apntate a Swasthya Yoga!

Para mas informacin puedes dirigirte a,

INFORMACION Y RESERVAS:
C/Ezcurdia, 62 bajo
33.202 Gijn (Asturias)

984 39 21 33 / 697 152 073 (de 10.00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 horas)
escuela@escuelaasturianadesurf.com