Bella estampa la de Carmen y Marcos, los cuales disfrutaron el pasado mes de julio de sus primeros pasos en la modalidad de deslizamiento acutico mas antigua conocida; el stand up paddle (SUP), en la que se utiliza un remo para desplazarse mientras se permanece de pie en la tabla de surf, por las aguas gijonesas.

Una diferencia entre la idea moderna de surf y SUP es que este ltimo no necesita de una ola. En el SUP, se puede remar en mar abierto, en los puertos, en lagos, ros o cualquier gran masa de agua. Una de las ventajas de Stand Up Paddle Surfing es el ngulo de visibilidad. Debido a la altura y la posicin bpeda sobre el agua se puede ver tanto el fondo como toda la superficie del agua, lo que permite una mejor visualizacin de las caractersticas acuticas que de otra forma no seramos capaces de ver.

Cada deporte tiene su momento, y ahora ha resurgido con ms fuerza que nunca, una va de escape, una forma de evadirse y sentirse en armona total con nuestros ocanos.

Adems est reconocido como uno de los ejercicios ms completos que existen hasta la fecha, aerbico y anaerbico. Lo trabajas absolutamente todo. De cintura para arriba es muy similar al kayak, trabajas brazos, espalda, abdominles y de cintura para abajo absolutamente todo! ya que las piernas estn en constante trabajo buscando el balance. Este es otro de los puntos fuertes del SUP, sin apenas darte cuenta, desarrollas el equilibrio una barbaridad!! Adems es un buen ejercicio para el corazn, se adquiere mucho fondo.

Photobucket