La Escuela Asturiana de Surf os invita a todos a que probeís una clase gratuita de Yoga Dinámico, que como novedad en la escuela ya empezamos a impartir desde la semana pasada todos los martes y jueves de 20:00 a 21:30.
A traves del Yoga Dinámico se consigue alcanzar un estado de profunda relajación y libertad interior valiéndose para ello de una alineación corporal correcta, una adecuada sincronización del cuerpo y … la respiración, energía, una correcta respiración y atención concentrada.
Divertida e ingeniosa entrevista a Melissa Pérez, primera mujer en descender el Sella en tabla de de surf a remo, y coordinadora de la Escuela Asturiana de Surf, realizada el pasado viernes, 20 de agosto en la RPA, en la que la oveja Luci intenta vacilar a nuestra compañera.
El Yôga Dinámico llega a la Escuela Asturiana de Surf y os invita a todos, a que probeís una sesión gratuita, que se empezara a impartir desde el 2 de septiembre todos los martes y jueves de 20:00 a 21:30h.
- A traves del Yoga Dinámico se consigue alcanzar un estado de profunda relajación y libertad interior valiéndose para ello de una alineación corporal correcta, una adecuada sincronización del cuerpo y la respiración, energía, una correcta respiración y atención concentrada.
- Integra cuatro principios fundamentales de métodos tales como la precisión , seguridad y sutileza del Iyengar, la continuidad y el calor del Astanya Vinyasa, la suavidad y sensibilidad del Viniyoga y la concentración e internalización del Yoga Energético.
¿O mas bien por aguas gijonesas? Quien lo iba a decir, pero no hace falta desplazarse a los famosos canales venecianos para navegar en góndola, las aguas del puerto deportivo gijones son testigo de esta esta interesante disciplina en la que gracias al ángulo de visibilidad, debido a la altura y la posición bípeda sobre el agua se puede ver tanto el fondo como toda la superficie del agua, lo que permite una mejor visualización de las características acuáticas que de otra forma no seríamos capaces de ver.
